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中国天气网讯今天（29日）辽宁继续保持晴晒天气，大部地区都在30℃以上，锦州还刮起6级偏南风。预计明天朝阳最高气温将达到35-36℃，提醒市民注意防暑防晒。
本周一开始，辽宁始终保持着晴晒无雨的天气，气温持续上升。昨天除丹东、大连、盘锦、葫芦岛地区最高温不足30℃，其他大部地区最高气温都在30℃-33℃。虽然没有达到高温水平，但是对于东北地区的辽宁，已经算是“热力十足”了。
29日中午，沈阳长白地区，户外风力加大（图/王家龄）
今天辽宁继续保持晴晒天气，今天除大连、本溪、丹东、锦州、盘锦葫芦岛最高温不足30℃外，其他大部地区都在30℃以上，其中朝阳地区最高为33℃，除了温度较高，大风也来凑热闹，今天午后盘锦出现了６级南风，其他地区风力也达到了4-5级。辽宁省气象台预计，今天晚上到明天白天，朝阳地区及康平、发苦、昌图有阵雨或雷阵雨，并伴有雷雨大风、冰雹、短时强降水等强对流天气，其他地区多云为主，气温维持在31-34℃之间，朝阳最高可达35-36℃。
经历了持续一周的晴热天气，7月份的第一天辽宁地区就会迎来降水，预计30日夜间到1日白天，锦州、丹东地区阵雨或雷阵雨，其他地区多云。不过气温将不会太大幅度回落，大部地区最高气温仍将在30℃-34℃。1日夜间开始降水范围开始扩大，到2日白天，大连、本溪、丹东、锦州、铁岭地区阵雨或雷阵雨，其他地区多云。这场降雨有望缓解丹东、大连一带的气象干旱。
近期辽宁气温较高，气象专家提醒市民需注意防暑降温，尽量避免午后高温时段的户外活动，在户外或高温下作业的人员应当采取必要的防护措施。另外最近天气湿度增大，闷热感也时有出现，出汗明显增多，及时补水就显得更加必要。建议大家要多喝一些淡盐水或是绿豆水之类的饮品。（文/王家龄）